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近年ではヴィーガン（菜食主義者）の生活スタイルが注目され、健康への影響につい...

「食事を制限しているのになかなか効果が出ない」「運動しているのに体脂肪が落ち...

食品表示で「遺伝子組み換え食品は使用していません」といった表記を見たことはあ...

人間にとって必要な栄養素の一つである炭水化物は、身体を動かすために欠かせない...

健康的な身体を作るためには、大切にしなければいけないポイントがあります。どれ...

健康に気を配っている人、自分や家族にアレルギーがある人は、食品を購入するとき...

パンに塗ったり料理に使ったりと何かと使用頻度が高いマーガリンやバター。マーガ...

日本人にとって最も馴染み深い料理が和食です。はるか昔から現代に至るまで、和食...

炒め物、揚げ物、ドレッシングまで、さまざまな種類の料理に油が使われており、実...

日頃食べているもの、飲んでいるものから私たちの肌や身体がつくられています。だ...