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日付表示のルールとは?正しく理解し食の安全につなげよう
食品を買うときに消費期限や賞味期限をチェックしてから購入する人がほとんどでし... -
遺伝子組み換え食品(添加物)とは!?その実態と安全性を解説
食品表示で「遺伝子組み換え食品は使用していません」といった表記を見たことはあ... -
白い炭水化物は身体に良くないって本当?炭水化物の働きと適切な摂取量
人間にとって必要な栄養素の一つである炭水化物は、身体を動かすために欠かせない... -
国産とは?安全な食品を選ぶために知っておきたいこと
食品を選ぶときに国産か外国産かをチェックしたことはありませんか。実際に、食品... -
意外と知られていないグルテンが入っている食品について紹介
アレルギーなど健康や美容にも悪影響を与えるリスクが高いことから、主に小麦に含... -
健康な身体づくりは4つのポイントが大切!食事や運動を意識しよう!
健康的な身体を作るためには、大切にしなければいけないポイントがあります。どれ... -
健康にいいのはどれ?牛乳、加工乳、乳飲料の違いを解説
カルシウムを効率良く摂取するため、健康のために乳製品を意識して摂っている方も... -
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生活習慣病を予防する方法とは?注意するべきポイントも紹介! 生活習慣病は現代に... -
成長期の子どもの食事にはこだわるべき!目安のカロリーも紹介!
【成長期の子どもの食事にこだわるべき理由】 食品に含まれている栄養素は大きく「... -
夏にこそ温活がおすすめ!冷え対策以外に免疫力アップも効果がある!
温活について知っていますか。身体を温めるための活動のことを温活と呼び、冬に積...